|
Re: 7 соки/5 голод/7 соки с фото
всем привет !
5 честных дней на разбавленных свежевымытых соках
6 и 7 дни на воде ,но грешила чуток выпила сок 200 грам порциями малыми дозами с водой ибо меня подкалбашивало
сегодня день 8
выпью соки общей сложностью 500 грамм естественно с водой
продолжаю идти тем же путем до конца нд и потом выход
цель стабильно 70 кг после выхода
|