[Елашкин Сергей]

Да, у Бутейко есть наблюдения, после 40 сек. КП, проходят все сердечные проблемы. Исходя из своего опыта уверен, так оно и есть. У меня две проблемы, мешающие работать с КП. Микоз стоп и зубы. Удалено всего 7 зубов, но кариес пошел по остальным. Разговаривал с беззубыми, говорят ,что к вставным протезам можно привыкнуть без проблем. В конце - концов здоровая жизнь дороже. С микозом что только не делал, уходить не желает. С такими друзьями КП выше не прыгнет. Будем думать. КП считаю по первым рефлекторным подергиванием дыхательных мышц, ибо желание вздохнуть появляется почти сразу, такое лекое, терпимое, затем затухает и держу до появления эти самых подергиваний. Просто по тренероваться с вниманием и отметится. Лучше КП не досчитать, чем пересчитать. Есть примеры, когда полный букет, а КП считает себе чуть-ли не 50 сек. Такой самоуверенный подход здоровья не прибавит. По чаще обращайся к работам Бутейко, это и первоисточник, и желание, и уверенность.