Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
да и народность народности рознь. В Грузии традиционно едят много зелени, значит, они адаптированы.
А наши ребята: то соки, то жиры, то фрукты. и все большими порциями!
|
Светлана!!!! В моем круге общения се , те кто питается так, как ты имеют вес 42-46 кг, если тебя это утраивает, иди дальше без проблем, не внося изменений. Фрайтаг почти 2 метра высотой имеет вес 56- 60 кг. У меня вес был почти всегда 60 кг.