|
Это голод
Первый раз начал голодать с моим верующим другом. Он сказал, что без Бога длинный голод не получится. Начали вместе. Вышли вместе. Все получилось Потом были трое суток СГ или пост Эсфири. И был один голод да первого ацидоза – 8 суток. В обще сложности похудел на 20 кг со 116 до 96. Анализы крови пришли в норму
Теперь время от времени чувствую необходимость поголодать без какой- то видимой причины.
Начал голодать без определенных планов и без четкого срока. В идеале до ацидоза. А там посмотрю по ощущениям
1 день Вес 98,6 кг, давление136/92, сахар 4,9
2 день Вес 97 кг, давление121/82, сахар 3,9 Сложно фокусировать взгляд. Картинка подтекает.
3 день Вес 95,5 кг, давление130/80, сахар 3,7 Три дня прошли нормально. Никаких особых изменений не происходило. В ночь с 3 на 4 день начались тянущие боли в спине.
4 день Вес 94 кг, давление123/86, сахар 4,6 Ночь не спал. Боль не сильная, но уснуть не удается. К утра понял, что могу только сидеть. Заснул в 7 утра. Проснулся в 9. Чувствовал себя разбитым целый день.
5 день Вес 92,6 кг, давление, сахар не измерил Спал несколько раз по 2-3 часа. В перерывах грелся в ванной. Ночная боль изматывает. Ну и в движениях ограничен – не могу наклоняться, поэтому практически никакой физической нагрузки.
|