Цитата:
Сообщение от Virmena
Люди!!!!! Срочно нужен совет. Сегодня был 6 день СГ. В обед не выдержала и просто проглотила пол литра воды за пять минут. Лягла сразу колбаснуло просто ужас. Трусить чуток и живот рычит и покалывает, начало отдавать в сердце. Начала болеть голова. Знаю что дура. Но все же помогите советом, что делать выходить дальше или лучше продолжить СГ. если по ощущениям то хочется продолжить, не хочу больше пить и даже умываться. Меж прочим вода была горькая какая- то. Хотя стандартая фильтрованая.
Кто может посоветовать, из обладающих знанием и опытом, что делать?
|
это из-за отсутствия электролитов в воде (типа "отравления водой", когда внезапно поступает много воды без солей). Можете просто переждать пока всё устаканится или попробовать слабо-минеральную воду. Рассосите кристал морской соли под языком или подсолите воду чуть-чуть, добавьте кроху соды -- но всё оч осторожно и неспеша.
и правильно что пить больше не хотите, потому что без солей будет только хуже. Может даже вырвать через несколько минут. Но с солью или содой пойдёт на ура.