Цитата:
Сообщение от Призрак
Но я делаю еще одну гимнастику - там некий набор упражнений из йоги и око возрождение. И я похудела на 15 кг. И перестала нервничать по пустому, точнее, вообще почти перестала.
Поэтому сложно сказать от чего лучше.
|
Вот бы мне найти такую гимнастику или набор упражнений,чтобы набрать 15 кг. Ну или хотя бы 10
48 кг. у меня сейчас и рост 175 см.