[xs_45]

Придя с работы слопала куриного рулета, кусочек сыра и половину куска торта. Радует хотя бы, что все это было съедено до 18-ти часов ((
Ну да ладно.
КД ещё в пути.
Решила, завтра обязательно час побегать на эллипсе, питание - по шейпингу, т.е. салат или яблоки через три часа после тренировки. А позже - поздний обед - овощной холодник на кефире, строго не позже, чем за два часа до бани. Также еще уборка предстоит между тренировкой и банькой. В воскресенье - 26-й л.д.
Иду к цели своим путём.

Всем хорошего вечера))