День 20. Вес
72,5 кг отвес (-0,0кг) t. тела 36,3.
МП(максимальная пауза) на выдохе 80 секунд
.
Максимальная пауза достигла самой высокой отметки —
80 секунд, так долго Я еще не дышал.
Вес пока тормознулся. Два зуба мудрости справа внизу болят. Жую черный перец и держу возле них. Продолжаю голодать дальше.
В настоящий момент я
разрабатываю свой индивидуальный способ голодания. Фактически Я работаю над алгоритмом. Когда
становится плохо — тошнота, слабость, ухудшение зрения — сразу начинаю выполнять БАЛАНСИРОВКУ ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ. Это Элемент творческий!!! Никогда точно не знаешь, что в данный момент будет тебя доставать. Но
когда этот момент наступает, я должен Быть готов. Так продвигается мелкими шажками моё голодание.
Я никуда не тороплюсь, ничего не добиваюсь, можно сказать что и цели У меня нет.
Я ЖИВУ !!! Отличие от прошлогоднего голодания —
в прошлом году печень вела себя так, как будто у меня цирроз печени или гепатит . В этом году она только в начале подавала легкое чувство недовольства — Теперь же как шелковая!!!
То что я сейчас делаю, можно назвать голоданием, а можно назвать отпуском — отдыхом для тела. Отпуск — это отпускание всех запретов, нагрузок, всех неприятностей, которые могут встретиться в жизни тела.
Так лучше делать это с удовольствием. Что я и делаю.
БОДРОСТЬ ПРИСУТСТВУЕТ !!!