7-й день
85,2 кг (-0.8/-6.4)
утренней физ.нагрузки почти нет
контрастного душа нет
Проснулся в 7:00, достаточно бодр, активен, если сравнивать со вчерашним утром. Прогулялся с собакой минут 15-20. В целом самочувствие лучше, чем вчера. Тфу-тфу-тфу, боюсь сглазить - неужто открылось второе дыхание, какой-то мега-липолиз, который поддерживает глюкозу в крови на достойном уровне?
Дай-то Бог, а то вчера очень тяжко было.
Кожа без очевидной динамики. Складывается впечатление, что утром она с меньшими проявлениями воспаления, вечером - с большими, как часто бывает у кожных больных.
Такая, вот, ерунда с кожей.
Планирую попить желчегонных (кукурузные рыльца), а после выхода из ЛГ пролечиться превентивно от лямблий - вдруг, таки, они у меня есть и это они, заразы, провоцируют высыпания на коже?
Носовое дыхание просто отличное! Никаких проблем сегодня. Всё стало хорошо с носовым дыханием со второй половины дня вчера.
Но, ничего, дневник Сэви наполняет позитивом и оптимизмом и убежденностью, что в этом деле главное настойчивость, систематичность, последовательность и тогда победа будет за нами!
ЖКТ более не озоровал. Стула нет.
Спазмы в мышцах не спеша нарастают, сегодня был разбужен ими в 6:00. Сильные боли в задней группе мышц бедра и икроножной мышце. Видимо, нужно переходить с БАДа на лекарственный препарат, содержащий калий.
Аскорбинку пью по 50 мг., с деснами все хорошо.
Полет нормальный, продолжаю.