[monoed]

Пересматривал дневник Гвоздя, на голод он один раз заходил на достаточно высоком сахаре. Под конец почти месячного голода сахар был тоже не маленький, иногда порядка шестерочки. После своих недавних приключений есть наблюдение, что существует только один гарантированный способ снизить сахар крови -- это физуха до пота. Правда при завышенном сахаре и волевая регуляция нарушается, на диван тянет или в компе слюни по-пускать))) Вот как поднимается сахар -- сразу физуху, причем любую. Мне щас проще, я жиру не ем, хочу добавить к своей гороховой похлебке горох свежемороженный и кукурузу. Типа источники резистентного крахмала (RS1, RS2) и злой клетчатки, хоть какая-то польза будет от моего варёно-углеедения.