Здравствуйте, друзья. Очень долго форум меня не регистрировал. Путь был тернист
А дальше будет еще тернистей, вероятно. Мне 38. Вес 64. Ем мясо, курю по пачке в день, пью кофе литрами, раз в неделю алкогольные возлияния (все это я хочу бросить)
Болезней, как ни странно, нет. Даже простудными не болею почему-то. Но подглючивает нервная система, лишний вес (немного, но все сложнее дается борьба с ним), быстрая утомляемость.
План такой: три дня голодания, месяц - морковный сок, сыроедение.
Форум почитываю уже лет пять. Изредка удавалось поголодать максимум - 7 дней. Сыроедила пару месяцев. Короче, теоретически более менее в теме.
Завтра начинаю. Буду рада общению!