12 день выхода.Подъем 6.30. Сон спокойный.Состояние норма. Боль присутствует в правом суставе. Аэртал не пью. Крем фулфлекс. Весь день провел на эндуро кроссе. Заезды по 50 минут по буеракам...нагрузка на организм адская. Завоевал кубок,медальку и бутылку шампанского!Значит все не зря! Весь день на ногах,в мотоэкипе.. сок и вода.. вечером апельсин,яблоко,киви,слива..
