Цитата:
Сообщение от alexZ8
доведенный до отчаяния нервными срывами в семье и на работе, с вегетососудистой дистонией,
|
alexZ8, спасибо за топик, очень много интересного узнал! Оч. сильно интересует Твой опыт борьби с ВСД. Самого с 13 лет мучает. С твоим питанием ("рыпаньем") разобрался. Но борьба против такого невидимого врага требует целого комплекса мер. Какие практики еще использовал (типа спорта, аутогенных тренировок, медитации...)?