|
Re: Мой каскад
Итак, день 1 пошел.
В целом отказ от еды дается легко, единственное, с утра ооочень настойчиво хотелось кофе. Выпила горячей воды - тоже ничего пошло. Сейчас уже ничего не хочется, такое приятное легкое состояние.
Планирую если не совсем уйти с кофе после окончания курса, то хотя бы сократить до чашки в день. И еще сладкое и мучное люблю, ох. В общем, еще одна цель обозначилась, в перспективе употреблять больше овощей-фруктов, тем более, сезон самый подходящий.
|