Тема: Рыпанье
Показать сообщение отдельно
Старый 15-09-2018, 13:53   #3500
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,780 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,559 раз(а) в 2,397 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Shibata Посмотреть сообщение
каждые 90 минут в отсутствии пищи.
Ой... неужели каждые 90?
Как-то уж слишком часто...
Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Сильный катаболизм в ночное время, это, кмк, признак хронического стресса. Я там выше выкладывал графики сахаров при неспокойном сне в катаболизме. Ощущение того, что утром похудел - это оно самое. Не расходуется ночью ранее запасенное особо, если мозг отдыхает.
Когда читаю в дневниках худеющих, что надо больше спать, так как вес уходит исключительно во время сна, мне верится в это с трудом, потому что мой опыт говорит об обратном - ну вот не помню такого, чтобы худелось во сне.

Зато могу вспомнить несколько случаев, когда пара-тройка килограммов улетучивалась за одни бессонные сутки, причем при полном отсутствии какой-либо физической нагрузки, но при наличии значительного стресса.
И это у меня, обычно почти не теряющей веса даже во время длительного голодания.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием