Тема: Рыпанье
Показать сообщение отдельно
Старый 23-07-2019, 19:54   #3744
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,552 раз(а) в 2,396 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
snail, если нетрудно, опишите пжл, что происходит у вас в момент "срыва" на крахмалы. Это поможет лучше понять кое-какие закономерности...

- связан ли срыв с какими-то навалившимися проблемами? не попытка ли это переключить внимание через пищевую химию и убежать от этих проблем, хотя бы приглушить их временно?

- как долго длится срыв? разово, несколько дней? есть ли утром следующего дня тяга на срывное? даёте ли себе обещание, что "ну вот сегодня последний день, а завтра прекращу"?

- привязан ли срыв к каким-то социальным событиям (вроде встречи родственников или гостей за столом), уговорам попробовать (хотя, конечно, подозреваю, что вас такими уговорами не соблазнишь)?

- может припомните способствующие вещества/продукты? может есть закономерность какая-то вроде того, что сегодня съели что-то из не обыденного, но не срывного, а на завтра захотелось крахмальчиков?

- поскольку именно крахмалы - замечательный восстановитель сил после физической нагрузки, не привязан ли срыв на них у вас к моментам перебора с нагрузкой? когда выполнили стахановскую норму условно в прыжках в длину
alexZ8, хм.....
Ну, во-первых, срывами я это не считаю - я же больше не сыроед.
Для того и "разрешила себе все", чтобы понаблюдать за результатами.
Поэтому вполне допускаю в своем рационе некоторое количество крахмалов - считаю это нормальным.

Само желание удручает - ну вот с чего бы... столько лет же не хотелось, и тело при этом себя прекрасно чувствовало.. значит, ему не нужно, а нужно уму.

Обещаний никаких себе не даю, просто констатирую факт.
На большую часть вопросов ответ утвердительный.

Здесь и уход от проблем, и разрядка после какого-либо напряжения (чего нет в вопросах) - да, прямо как алкоголь... так что аналогия с наркотой налицо.
Ну вот разве что каких-то способствующих веществ/продуктов не припомню...

При социальных событиях если такое и происходит, то как раз все очень просто и отношусь к этому спокойно - это разовое событие, и дело тут не в чьих-то уговорах или моем желании оторваться, а в моем осознанном решении не привлекать к себе излишнего внимания.

Связь с физнагрузкой возможна, но мне это явление представляется тоже скорей психологическим. Ну... опять все та же разрядка, а вовсе не физиологическая потребность. Типа "тяпнуть с устатку"
Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Это про крахмалы? А можно подробнее, пожалуйста? Какие именно реакции сейчас? А как было раньше?
infinity, реакции просты - пищеварительные ферменты стали иначе работать.
Те же крахмалы теперь действуют примерно так же, как у нормальных людей пресловутый салат-метелка.
А сырые фрукты-овощи перевариваются без остатка, как и положено на сыроедении.
И мне такой поворот даже нравится .
Предполагала, что со временим пройдет, но вот уже сколько лет... а все так же.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Значит не так сильно.
На 180 градусов... см. выше мой ответ infinity .
Хотя отрицательного, если честно, ничего в этом не вижу.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием