Показать сообщение отдельно
Старый 08-05-2021, 09:15   #39
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Отодрала таки себя от кровати, и часа два занималась. Потому, что очень медленно. Начала с йоги. И вот, что заметила. Обычно у меня на голоде, улучшается растяжка, тело становится более мягким и гибким. Так вот это не просто из за голода, а потому, что я занимаюсь. Вот я два дня не занималась растяжками, только ходила и делала упражнения для осанки у стены - и вот результат. Мышцы даже более напряжены и зажаты чем в обычное время. Так что я все два часа занималась разными техниками на расслабление, в частности фасциальное.
Хотела написать полезное про осанку, но устала), пойду еще позанимаюсь йогой, проверю стало ли мне легче и сделаю наконец клизьму.
Что-то в этот раз вообще клизьма не идет, тогда как я твердо решила делать ее с первого дня утром и вечером Пятый день - так и не сделала.
Но пятый день - это прекрасно. Скоро мне станет легче дададададададад
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием