Показать сообщение отдельно
Старый 08-04-2021, 17:57   #1071
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,471 Поблагодарил: 11,265
Поблагодарили 11,045 раз(а) в 1,485 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Короче, уже пятый день делаю компресс димексидом (1:1 с водой, как Александр написал). Четыре дня также делал после компресса лёгкий рывок: 8 кг, (30п, 30л) * 3. После первых двух дней показалось, что есть значительное улучшение.(Уже представлял себе, как побеждаю Сергеева и Кремышева)
На 4 день снова рука заболела. Сегодня поэтому просто компресс, без рывков.
Руку продолжаю поддерживать бандажом.
В целом есть некоторое улучшение, поэтому буду действовать так же.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием