Показать сообщение отдельно
Старый 04-05-2021, 07:19   #326
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от Sergey31 Посмотреть сообщение
я считаю,что физнагрузка в меру,конечно,кратно увеличивает пользу голодания
Абсолютно согласна! У меня выходит где- то 1ч10-1ч15 чистым временем. Иногда хочется ещё остаться, много аппаратов и аксессуаров для спорта, но чувствую, что будет перебор.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием