Показать сообщение отдельно
Старый 14-04-2021, 23:11   #12
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 574 Поблагодарил: 1,305
Поблагодарили 2,312 раз(а) в 559 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10 дней на воде в апреле: для здоровья тела и духа (ну и весa)

14 апреля, День 10 4СГ + 6ВГ
70.3кг / 155фунтов
-450г

10:00 Наверное вчера был криз? Кроме усталости и дурацкий мыслей вроде ничего не было, но сегодня проснулась с совершенно другой энергией! Ни головокружения, когда встала, у вчерашней усталости по крайней мере пока нет. А вчера была с самого утра.

А вот, забыла написать--вчера сильно мёрзла. День был серый и я думала, что просто холодно. А дети сказали, что тепло, можно в футболке выходить, и просили коктейль со льдом! А я мёрзла и куталась.

В 6 утра выпила пол-литра горячей воды--на случай если опять скрутит живот. Не хотела сюрпризов пока за рулём. Но ничего не произошло. Вес через 2 часа после приёма воды + туалет поднялся на 450г (целый фунт!), но я записала утренний, как всегда.

Настроение и настрой прекрасные! Сегодняшний выход немного под вопросом, но конечно буду решать вечером.

16:00 Энергия хорошая и всё отлично! Выхожу сегодня в 18:00, в конце десятого дня! Надо себя похвалить!

Купила всякой зелени и уже скоро буду пить сок из сельдерея, шпината, петрушки, салата, и укропа. Ещё никогда укроп не добавляла, интересно какой будет вкус!

Пока ехала домой мечтала о сыро-суши на основе пастернака. Ну, уже скоро! В этот раз буду сыроедить на примерно 70%, и не сразу. После соков пойдут овощи на пару. Думаю так моему ЖКТ будет легче.

20:00 Поработала 2ч на участке. Заканчиваю 10 дней на 2 ч позже!!!

Этот зелёный сок просто божественный напиток! Медленно пью уже вторую кружку--всего 800мл. Теперь ванна и спать!
RainyDay вне форума