Показать сообщение отдельно
Старый 16-04-2021, 08:51   #5
 
Аватар для Teniman
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Spain
Сообщений: 58 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 232 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: «Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 98.6кг. 30

15 Апреля- 2 День выхода на соках/ Соковой диеты

122/70 при пульсе 58.

Разбил 12л банку с капустой!
Почти вся моя капуста пропала, немного смог спасти, сделаю вечером детям пироги.
Купил уже новую 18 литровую стеклянную банку, буду квасить заново.
Самочувствие хорошее, выпил около 1,5литра сока.( свекла, лимон, апельсин, сельдерей). Также сделал напиток: мякоть листа алоэ, лимонный сок, мята, ложка мёда и вода. Всё это перемолото на блендере. Выпили всей семьей по кружке, как лимонад. Вкуснятина и польза!!!
__________________
Живу в Испании рядом с горой 1200 метров, 7 км идти пешком от уровня моря наверх. Когда толстый, если иду туда, то останавливаюсь раз пять отдохнуть.
Пару лет назад, после 37 ВГ восстанавливался три недели на соках. На третьей неделе соков ставил эксперимент на выносливость, о чем тут:
https://youtu.be/2y9Juo66crs

Последний раз редактировалось Teniman; 16-04-2021 в 21:09..
Teniman вне форума   Ответить с цитированием