Тема: Рыпанье
Показать сообщение отдельно
Старый 21-04-2020, 07:01   #4586
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,552 раз(а) в 2,396 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
А я уж было начал сомневаться.
И правильно .
Собственный опыт всегда лучше веры во что бы то ни было.
Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Нагрузки увеличил - не дал телу время на адаптацию, хотел чтобы сразу начало и мышцы строить и энергию выжимать из прежнего. Сразу не получилось, а получилось (и всё еще в процессе) - постепенно.
Я уже давно наблюдаю обратную зависимость - чем меньше еды (особенно варено-крахмальной), тем легче даются нагрузки.
Хочется все-таки думать, что это всеобщая закономерность.
И даже пресловутая конституция не такая уж помеха - она может влиять лишь на время адаптации.

Не исключаю, конечно, что у кого-то эта адаптация может растянуться на неоправданно длительный срок, и тогда, может, действительно следует задуматься - а стоит ли оно того?
Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Впрочем, и рамки-то, кажется тоже размыты, или их можно раздвигать, если захотеть и наплевать на теорию и вопли в нее уверовавших.
Чтобы понять, размыты ли рамки, или же ими тоже можно управлять, нужно подойти к ним поближе... мне до этого еще очень далеко.
Но ограничения у каждого свои, и с этим придется считаться...
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием