Показать сообщение отдельно
Старый 17-04-2021, 13:03   #1122
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 476 Поблагодарил: 1,568
Поблагодарили 3,467 раз(а) в 480 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Нет, он говорит конкретно в своей книге, что на столько-то подъёмов увеличил результат в рывке гири 24 кг в прикидке.
Личный опыт. Когда я начинал свою карьеру в гиревом спорте,то начал с 16-ки. И пока 200 раз за 10 мин не сделал,то к 24-ке не прикасался.Это длилось где-то месяца 3-4. Первый раз в жизни взял в руки 24-ку и рванул ее 51 раз. После этого начал тренироваться с 24-кой и за пару месяцев дошел до 91 раза. То есть тренируясь с гирей соревновательной результат рос намного быстрее чем с легкой. Спорить не собираюсь по этому поводу,просто рассказал о личном опыте.
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием