Показать сообщение отдельно
Старый 04-06-2020, 09:37   #15
 
Аватар для Сказочная Алеша
 
Регистрация: May 2020
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 8 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 45 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НУЖНО ПОХУДЕТЬ! Поэтому по Оганян до победного

ДЕНЬ 2. Питание

Сегодня снова была на стадионе. В 6.00 проснулась и даже воды не пила, пошла ходить с палками)) Два часа еле доковыляла, слабость страшная.

Пришла домой выпила стакан воды, стало полегче. Минут через 15 поела кашу с овощами и кефир, не смогла удержаться от кусочка белого хлеба.

Пересматриваю свое отношение к еде, стараюсь на ней не зацикливаться. Моя цель - это отвыкнуть от постоянного жевания и переедания. Еда - не главное. Хочу порой просто забывать поесть=)) Это моя мечта! Надеюсь при помощи периодического голодания я дойду до нее.

Думаю, что ко всему нужно подходить в гармонии с мыслями и не заставлять себя, а договариваться с головой, чтоб и тело и голова поступали одинаково))
Сказочная Алеша вне форума   Ответить с цитированием