Показать сообщение отдельно
Старый 06-04-2015, 12:10   #124
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,902 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,799 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Но ведь было! Над этим я и бился пока на форум не пришел.
Нет педантичного параноидального учета еды - нет отвесов.
В один день съели на 700 ккал, во второй на 500, на третий на 1900.
Даже правильными блюдами можно перебор по калориям делать,
а то что сжегаем на физ.нагрузках данные слишком завышены, не тратим мы столько на фитнесе и прочем. Я потом как-нибудь расскажу про Руслану Писанку (бывшая звезда Евровиденья), если не забуду, или найди ее старое интервью как она похудела. Она не считала, ела что хотела, но режим был жесткий пол дня. Сейчас она конечноже набрала опять даже еще больше.
monoed вне форума   Ответить с цитированием