Показать сообщение отдельно
Старый 02-11-2005, 09:45   #6
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,544 Поблагодарил: 383
Поблагодарили 24,428 раз(а) в 2,117 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от nadia
Кардио? Силовую?
Я делаю и ту и ту.
При силовой сильно не выкладываюсь - что бы штанга на меня не свалилась в случае потери равновесия, или помутнения сознания.
А в кардио выкладываюсь, так чтоб мог отползти и придти в себя.

Цитата:
Сообщение от nadia
А как сердце переносит интенсивное кардио? Никаких неприятных ощущений нет?
Понятно, что надо следить всегда за самым слабым органом, он должен определять вашу макс. нагрузку.
Раньше (после инфаркта) я следил за болью в сердце и пульсом,
даже купил кардиомонитор и принимал нитроглицерин.
Теперь слежу за суставами, т.к. сердце стало сильным и не тормозит.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!

Последний раз редактировалось Алена; 26-10-2008 в 09:20.. Причина: объединение сообщений
Василий вне форума   Ответить с цитированием