Показать сообщение отдельно
Старый 02-11-2005, 13:08   #7
 
Аватар для nadia
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Riga
Сообщений: 122 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 89 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
А если не секрет, то на кардиотренировках какой пульс держите? Во время голода и до?

Я, например, в "неголодное" время тренируюсь со средним пульсом 150-160 (степпер, велотренажел, лыжный тренажер). Вот пытаюсь прикинуть, какой оставить интенсивность на голоде?
nadia вне форума   Ответить с цитированием