Показать сообщение отдельно
Старый 14-05-2021, 14:16   #1177
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,720 Поблагодарил: 16,248
Поблагодарили 37,050 раз(а) в 4,758 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
А как этот (де)каденс замерять?
Здесь на форуме кто то давал хороший совет выставить частоту шагов(например 180) на метроном и под него бежать. Ну или другое значение, если по началу трудно выдерживать 180. Но вот только я забыл на каком устройстве был этот метроном, может на часах и кто писал забыл, может NeznaYka? Во всяком случае у меня есть маленький метроном для спорта с прищепкой, но на нем меньше секунды не поставишь чтобы пикала. Но секунда тоже пойдет если строго 180 бежать то каждый третий шаг будет маркировать.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием