Лечение почек голоданием

[lady]

Сообщение от Дося

Леди, а как именно Вы изменили питание? Изменение было только на время каскадов, или и сейчас остались на таком же питании? Вы молодец!

Изменение начались на каскадах в питании, почки очень любят свежевыжатые соки и воду, отвары из трав. Вот это я добавила в свой рацион. Так как фрукты и овощи подорожали, то я перешла на фитотерапию, я пила, запаривая в термос, травяной сбор 13 от "Байкальского травника", на вкус он очень приятный, 3-4 раза по 1/4 стакана до еды. Изменения были и в рационе, исключила, хлеб, майонез, кетчуп, реже употребляю кондитерские изделия(хотя хлеб в январе снова стала есть, без дрожжей), исключила острое, маринованные продукты, продукты с высоким содержанием соли (сельдь я вымачиваю). Почки не любят острые продукты, хотя я чеснок ем и лук, можно хрен, а вот острый перец и корейскую кухню лучше исключить. Готовлю всё на пару, слишком жирное тоже не ем, иногда немного свиного сала, небольшой кусочек. Не ем фастфуды, еду быстрого приготовления, читаю этикетки, на наличие вредных веществ в продуктах. В принципе - всё.Ну ещё я не пью таблетки и полностью исключила алкоголь. И хожу в баню, а баня для почек-отдых, так как в бане все вредные вещества выводятся кожей.