Буду красоткой)))

[vishenka29]

Доброй ночи, уважаемые форумчане!
С завтрашнего дня планирую начать голодание. Цель- похудеть, очистить организм и привести мысли в порядок.
Опыт небольшой- до 4х дней. Тяжело без поддержки, ищу единомышленников)))

[Dans le ciel]

Я с Вами! Будем друг друга поддерживать, цели теже, начинаю тоже завтра, Вы на сколько днеи планируете или как поидёт?) На воде или на сухую?

[Alekser]

А голодать-то сколько думаешь?

[vishenka29]

приветик! давай на ты)) меня Ирой зовут, а тебя?
честно говоря, нет уверенности в собственных силах, поэтому и не знаю на сколько дней иду...водное, на сухое замахиваться не буду)
у тебя какие планы?

[vishenka29]

Alekser, пока все не ахнут))))))

[Dans le ciel]

Я начинаю с сухого, мне так легче, всего 1 день, а потом на водное до победного конца))) на сколько получится, максимальныи срок был 7 дней, первый из которых на сухую, хотелось бы дней на 14, ну там как пойдет)
Меня Настей звать)

[vishenka29]

Насть, и много за неделю тогда скинула? как себя чувствовала?

[vishenka29]

ох, у меня тут такой зажор случился...5 кг набрала((( совершенно не умею контролировать аппетит. Еще одна причина для голода...

[Dans le ciel]

Скинула тогда 6 кг и на выходе еще один ушел, причем в первый день на сухом ушло сразу два кг! Очень легко прошел голод, только первые 3 дня протерпеть, а дальше вообще уже и не понимаешь зачем люди едят)) Бывала иногда слабость, ноги как будто заплетались, но в целом чувствовала себя прекрасно, на соках тогда еще объемы начали таять на глазах, хотя вес стоял. Потом перешла на сыроеедение, вес держался и все было прекрасно, пока я не сорвалась)
Так как я сыроед для меня любая вареная еда губительна, воспринимается организмом как яд, посл. 3 дня ела немного печеного картофеля и брокколи, в результате + 4 кг на весах..( очень важно не есть соль после голодания и восстановления, а лучше и вовсе от нее отказаться