Диета Дюкана для похудения

[Ali]

Не знаю как начать правильно...

На голоданиях впервые после многих лет мучения поняла вкус наслаждения от нормального (или близкого к норме) веса.

К сожалению вес вернулся.... и вернулся с "друзьями".

Вообщем, я пошла в клинику чтоб меня правильно "худели". Там ничего у меня не получается и когда мне предложили колоть гормон чтоб похудеть, у моих родителей лопнуло терпение и они мне "вставили" мозги. Я и сама теперь не могу понять почему я чуть было не согласилась на такой жуткий метод... колоть гормон... это же значит окончательно испротить себе гормональную систему (которая и так не в норме). Я бросила ту клинику, но осталась с долгом за их услуги. Долг выплачиваю.

Диета на которй меня "худели" вроде бы сбалансированна... нужно кушать определеное количество белка, овощи, и фруткы. Но при этом нужно употреблять их дорогие белковые добавки и травы в капсулах... я чуть было не разорилась.

Как бы там не было, меня убедили близкие мне люди которые попробовали на себе диету Дюкана. Вот и я решила испытать на себе эту диету. Хотела начать сегодня, но у нас на работе было мероприятие и мне пришлось скушать кусочек пиццы для приличия.

Сразу скажу... в этот раз вступаю в борьбу совершенно без всяких моральных сил. Мне просто уже не верится что всего год назад я была гораздо худее и что такое вообще возможно.

Прошу сильно не критиковать, так как в этом дневнике я попытаюсь найти силы и боротся.

Завтра опишу свой рацион и вес.

Всем заранее спасибо за поддержку.