моя перестройка. дневник обо всем

[Lux]

Итак, я наконец решилась создать дневник, потому что, чувствую, по-другому не получится. Сейчас мне 16, в конце марта ожидается семнадцатилетие; раньше я практиковала голодание - от однодневного до семидневного, - но питание было как у всех: вареная, жареная пища, каши и т.п., мясо, хлеб и фастфуды не ем уже давно, но рафинированый сахар в виде кондитерских иделий, шоколада и всего подобного еще привлекает. В этот раз все началось с того, что я хотела стать тощей и, возможно, приобрести анорексию, вконтакте в одной группе нашла книги про голодание, сыроедение, праноедение, и после их прочтения все кардинально поменялось: я поняла, что анорексия - смерть, здоровое естественное питание - жизнь, а эффект почти один и тот же. Я решила стать сыроедом фрукторианцем, уже давно решила, прочитала много книг и читаю до сих пор на эту тему, но все безуспешно. Читать мало - нужно действовать. Книга Нила Бернарда "Преодолеваем пищевые соблазны...", которую я сейчас читаю, открыла мне глаза, как люди зависимы от еды, это самый сильный наркотик, а хитрые этим пользуются, порабощая других ценой их же здоровья. Моя цель - перестроиться, избавиться от пищевой зависимости, очиститься, стать лучше. Я выбрала голод - это естественный, безболезненный и самый надежный очиститель. Хочу провести курс РДТ по Николаеву, начальный этап 17-20 дней ВГ, для себя определила срок в 20 дней. Объявляю голодание открытым!