Наконец-то могу себе это позволить (каскады СГ 1*1)

[Newстасья]

Здравствуй, мой родной форум и дорогие голодающие.
Немного о себе (тем кто не в курсе): 34 года, 3 детей, практика голода небольшая и СГ и ВГ (голодала до и во время беременности).

Не пошло мое ВГ на грудном вскармливании и вот наконец-то, когда нашей малышке почти 9 месяцев и молока уже почти нет, все прикормы введены удачно, дочь принимает грудь лишь ночью и на ночь и то только для успокоения, мною принято решение о СГ каскадами как и раньше.

Начала я в понедельник 19.09.
Все более подробно опишу завтра, когда будет время, сейчас только немного информации.

Скажу лишь одно, что голод на воде у меня как-то не совсем пошел, видимо это не мое (только во время беременности). А вот СГ тело требовало уже месяца 2, прямо требовало, орало, но я выжидала, ведь здоровье дочери важнее.

Цель данных каскадов: 1*1 СГ до 20 ноября (т.е. 2 месяца):
- продолжить сброс лишнего веса,
- вернуть гормональную гармонию,
- вернуть уверенность в себе.

Немного о каждой цели поподробней (прошу прощения за большой пост).

продолжить сброс лишнего веса
В голод я пришла с весом 80,200 на качкадах и голоде пришла к весу 65. В беременность вошла с весом 77,800 в роды - 85,200 после родов 73,900
Сейчас вес варьируется 75-77, а хочу меньше естественно, вот поэтому именно продолжение снижения лишнего веса.

вернуть гормональную гармонию
После родов так и не началась менструация, что нервирует меня очень сильно, врач говорит, что давно пора, но тело как-то не хочет видимо, а я при всем при этом прям чувствую иногда что "шиза" подступает: то психую из-за мелочей, то злюсь, то плачу, чувствую себя идиоткой.

вернуть уверенность в себе
Роды очень сильно повлияли на изменения в плане волос - я начала седеть (для меня это проблема). Пока я это морально не пережила, стараюсь, но не могу. Это значит, что старею, а ведь так мало успела, а ведь так много хочется еще успеть: и сына еще родить, и научиться вязать крючком как моя тетя, и научится печь торты как моя мама и т.д. и т.п. Может кто-то скажет, что некоторые седеют и в 25, пусть, но не я, я не седела и не хочу, но понимаю, что назад не вернешь. Пока не приняла все это, не могу встречаться с подругами, даже к детям не могу на собрание ходить.

Вот как-то так, немного сумбурно, зато честно. О весе и замерах уже завтра.