24.02.17 - 24.03.17

[Vervikar]

Всем привет, начинаю недельную подготовку к месячному голоданию. Присоединяйтесь, кто желает.
О себе - мне 21, проблемы со здоровьем и с лишнем весом (что вполне закономерно) давали о себе знать на протяжении всей моей жизни. Избыточной массой тела страдаю с детства, и решаю эту проблему с перерывами на обжорство начиная уже с пятого класса. Как следствие - плохой цвет лица, нарушенный обмен веществ, в последнее время из-за регулярного переедания на ночь и в корне неправильно составленного рациона стала плохо чувствовать себя как эмоционально, так и физически. Пробуждение по утрам сопровождается неприятными ощущениями в животе, тошнотой, плохим настроением (нет, это не токсикоз). Днем после обеда так же вялость, слабость. Не хочется ничего делать по работе, просто спать.