Голодание - до настоящего голода

[Avocado]

Хочу сделать эксперимент и в этот раз поголодать до появления "вольчьего" голода. Сегодня уже 7-й день голодовки. Интересного пока мало. Ни разу не выходила желчь сама по себе, даже после клизмы. В моё первое голодание (21 день) она выходила чуть ли не через день сама по себе. Во второе голодание очень редко сама выходила. Странные изменения, если честно, никакой чёткой "системы" в реакции организма.

В этот раз буду писать отчёты не кажый день, т.к. нет времени, а буду просто собирать инфу за несколько дней за раз и писать посты.

Что за эти 7 дней случилось:

Сегодня ночью приснился сон, что я наворачиваю сырные крекеры, и тут же ужас от того, что случился срыв и придётся всё начинать сначала. В предыдущие голодовки были точно такие же сны о срыве. Хорошо, что только сны! Но сон плохенький, часто просыпаюсь ночью и иногда не могу уснуть долгое время (1-3 часа).

Язык немного побелел, но не сильно. Сегодня также выскочил стоматит на нёбе, как в предыдущем голодании, не помню только в 1-м или 2-м. Буду наблюдать. Он у меня никогда не выскакивал уже минимум лет 30, наверное. С детства точно не было.

На 5-й день поехали с мужем на выставку по работе. Рядом со мной пристроился один дядька, который постоянно кашлял. В результате вечером у меня заложило нос, он потёк, начала болеть голова, и пр. признаки начинающейся болезни от вируса. Что интересно, после сна всё как рукой сняло! о_О Как будто ничего и не было. У мужа случился ступор.

Есть не хотелось ни разу, хотя чувствую, что мне не хватает чего-то привычного, т.е. еды. Всё время тянет разглядывать какие-то рецепты. Стараюсь себя ограничивать и напоминать, что это чревато. Вчера поехали в супермаркет за продуктами для благоверного. Ни разу не потянуло ни на что, какое-то полное равнодушие к еде. Но рецепты всё же иногда посматриваю.

Вчера пришлось готовить мужу чили. Это такое блюдо из фасоли, говяжьего фарша и томатного соуса, очень люблю его. Тем не менее, ни разу на него не потянуло, как-то равнодушно. Правда, приходилось время от времени звать мужа попробовать достаточно ли соли и специй. Но когда муж делает кофе, я подхожу к эспрессо-машине и нюхаю кофе в чашке. Просто очень нравится запах, но не тянет попробовать.

В шутку иногда дразню мужа и как будто тяну руку к какой-то еде. Он тут же бросается ко мне и как щит закрывает собой еду от меня и кричт "Не трожь!". Как Бобику. Хорошо, что не "Фу!". Он тут же мне напоминает, что у меня есть цель и нельзя срываться. Проникся, наконец-то! Хорошо, что у меня есть такая поддержка.

Время от времени немного появляется слабость, даже иногда тяжело подниматься на второй этаж дома. Но я в этот раз экспериментирую и раз в день пью бутылку минеральной воды (Боржоми, Ессентуки 4 или 17). Сразу вялость пропадает как по мановению палочки. Думаю, что недостаток минералов как раз и вызывает эту вялость. Я точно знаю, что недостаток, например, железа, вызывает чувство усталости и вялость. Дефицит железа приводит к тому, что меньше кислорода поступает в ткани и тело лишено энергии, в которой оно нуждается. Может ешё какие-то другие минералы также способствуют вялости, не знаю. В мою 40-дневую голодовку у меня была просто нереальная вялость. Больше через такое проходить не хочу, поэтому пью минералку и раз в день после стакана воды ем несколько крупинок гималайской соли, что тоже помогает бороться с вялостью. Пока не было ни одного криза, не было сонливости или усталости, как в предыдущие голодовки. Кстати, газированную минералку гораздо приятней пить, чем простую воду.

Во рту опять эта кислятина появилась, примерно с третьего дня; язык немного побелел. Голос стал немного вялым, как в моё 40-дневное голодание. В 21-дневном такого не наблюдалось. Очень раздражает этот голос! Как будто мне 99 лет...

Вес снизился на 5 кг за эти 7 дней.

Кстати, та "киста" на животе (см. моё первое голодание) вовсе не киста, а диастаз. УЗИ подтвердил. Также в почках не нашли камней. Врач сказал, что это не почки болят, а мускул на спине. Одной проблемой меньше! Но вряд ли голодовкой что-то можно изменить.

Такие дела. До скорого!