Цель- минус 50 кг. Каскадное голодание.

[Светик Лучик]

Итак, вес очень большой- 123 кг при росте 167 см. Главной целью голодания я написала похудение, потому что кроме лишнего веса пока в плане здоровья ничего не беспокоит. Конечно, я понимаю, что это только лишь пока, пока молодая. Понимаю также и то, что голодание- это не только лишь банальное похудение, это и очищение тела и духа, и оздоровление.
В нормальном весе я себя не помню, разве что лет в 7-10. Недавно нашла свою медицинскую карточку, где в 2-3 года педиатр писал, что у меня избыточная масса тела 15%. После школы в 17 лет я взвесилась на работе- 83 кг. Это в 17 то лет! Тогда по этому поводу у меня были огромные комплексы, я считала себя ужасно толстой и не любила себя. Какая наивность, сейчас бы вернуть хотя бы те 83 кг. Своим нормальным весом считаю 65-70 кг, что и ставлю своей целью.