Голодание - пост

[Джо]

Начало отказа от пищи – 14 августа, приурочено к Успенскому посту.
Что побудило:
Болезнь. Так часто бывает, что достучаться до нас можно только через скорби.
Итак, это псориаз, вначале проявляющийся только бляшкой на спине и не беспокоящей (15 лет назад). Потом их (бляшек) стало две, 5 лет назад начались высыпания на волосистой части головы, поражение ногтевых пластин. Год назад – поражения суставов, сначала пальцев ног, затем голеностоп. Потом, через полгода добавилось поражение суставов крестцово- поясничного отдела, и неделю назад – 2-х суставов пальцев правой руки.
К официальной медицине за лечением не обращался, никакие препараты не принимал, т.к. в моём случае «положено» принимать химиотерапию типа метатрексата, а также диклофенак. Не то чтобы совсем не доверяю медицине, а скорее фармакологии, лечению химией, таблетками, уколами, прививкам.
Пока болезнь была в лёгкой форме, использовал курортное лечение, посты (ограничения в скоромной пище), при этом несколько раз в год есть дни полного отказа от пищи, Таинства Церкви и гомеопатию, надо сказать с переменным успехом, одно время стало значительно лучше, но затем болезнь продолжала прогрессировать.
Дополнительно – синусовая аритмия (с 16 летнего возрата). Невралгия (защемление седалищного нерва) от сидячей работы (беспокоит время от времени). Ожирение. Пародонтит, склонность к образованию зубного камня.
Пришёл в итоге к тому, что за долгие годы невоздержанной жизни (переедание, неправильное питание, алкоголь, стрессы) нужен истинный пост, в который ничего, кроме святой воды (на основе родниковой), употреблять не буду.
Рост 189, вес 100, 46 лет.
Длительность – не менее 2-х недель, а там как Бог даст.
Случайно, с Божией помощью, обнаружил на старом компе брошюру А. А. Алифанова, 1998 г. «Избавление от недугов. Пост и лечебной голодание» - очень рекомендую для верующих.
«необходимо ясно понимать, что голодание не лечит, оно дает детоксикацию, очистительные кризы, ферментные и иммунные перестройки, освобождение собственных защитных сил, но избавление от недугов целиком во власти Господней».
Теоретические знания есть, раньше, давно практиковал голодание по П. Бреггу, знаком с теорией Г. Шелтона, прочитал Столешникова, материалы форума. В некоторое отступление от авторов решил раз в 3 дня ходить в баню, баня своя (последние 15 лет регулярно хожу в баню), также решил обходиться без клизмы.
Действие происходит за городом в своём доме. Постоянной занятости нет.
Подготовка – несколько дней овощной диеты, мясо исключил неделю назад. 14.08 в 16.40 выпил сульфат магния 2 пачки по 20 гр. На 200 гр. Воды. Раствор горький, но пьётся нормально, чувство голода пропало. В 19.00 пронесло и потом ещё 4 раза с разными интервалами. Отличное средство, никаких неприятных ощущений.
Давление 125/85, пульс 70. Самочувствие нормальное, небольшая головная боль.

15.08.18 – день второй. Вес 97,5 кг. минус 2,5 кг.
Самочувствие хорошее. Чувство голода. Ездили к родственникам, угощались водой. Дети ели картофель с котлетами. Вечером дети жарили картошку на кухне, запах уловился в комнате и поманил, как мышь на запах сыра, с трудом справился с искушением.
Давление 120/80. Пульс 72.

16.08.18- день третий. Вес 96,8 кг. минус 0,7 за день, минус 3.2 за 2 дня
Голод немного меньше. Слабость, небольшая головная боль. Днём спал.
Потом пошёл в баню. Пил минеральную воду, литра полтора. После бани самочувствие улучшилось, пульс после бани 98, давление 112/78.
ночью спал ещё 9 часов.

17.08.18 – день четвертый. Вес 95,6 кг., минус 1,2 кг за день, минус 4,4 за 3 дня.
Ездили по грибы километров 40 от города и ещё пешком 3 км.
Состояние суставов рук и ног улучшилось, однако боль в спине усилилась, иногда до прострелов. Вечером накатила тошнота, боль в спине такая что не мог найти места, как ни ляжешь всё равно больно, при этом ощущение такое, будто болят кости таза. Спал 10 часов. Давление 105/80.

18.08.18 – день пятый, суббота. Вес 94.5 кг., минус 1,1 кг за день, минус 5,5 за 4 дня.
Слабость, головокружения. Боль в спине меньше, но сохраняется. Небольшая тошнота. Суставы ног почти пришли в норму, опухоль ушла. Спал долго. Днём проспал ещё 4 часа. Вечером всенощное бдение в Церкви.
Потом пошёл в баню. После бани голова прояснилась, спину отпустило. Давление после бани 150/65, пульс 70.

19.08.18 – день шестой, воскресение. Праздник Преображения Господня, с утра в Церковь. Причастие Святых Христовых Тайн, запил водой.
Вес 93,5 кг., минус 1 кг за день, минус 6,5 за 5 дней.
Общее состояние улучшилось, хожу нормально, впервые за долгое время поднял ребенка на руки – 17 кг. Есть и пить не хочется. Воды пил немного.
Давление 105/65, пульс 80.

20.08.18 – день седьмой. Вес 92,5 кг, минус 1 кг за день, минус 7,5 кг за 6 дней.
Состояние нормальное, но мутит. С утра пронесло. Отрыжка. Спина до конца не проходит, состояние ног лучше, но небольшой дискомфорт в суставах присутствует. Суставы пальцев правой руки – небольшая припухлость, при сжатии пальцев дискомфорт.
Только обратил внимание – на языке белый налёт. Замеры веса по утрам, к вечеру 20.08 92,3 - минус 200 грамм за день. Основная потеря веса – ночью. Воды пил немного. Весь день дома. Провел время за компьютером.
Давление 115/60, пульс 90

21.08.18 – день восьмой. Вес 91,7 кг, минус 0,8 кг за день, минус 8,3 кг за 7 дней.
Состояние нормальное. С утра пронесло. Немного мутит. Начал с небольшой прогулки, потом ходили купаться на залив, вечером баня.
Давление 115/65, пульс 80.

22.08.18 – день девятый. Вес 91,4 кг, минус 0,3 кг за день, минус 8,6 за 8 дней.
Состояние лучше, чем вчера. Мутит совсем немного. Выпил много воды – пронесло. Немного позанимался спортом, потом читал.
Давление 105/65.