Первое семидневное голодание по Брегу

[Юлия1986]

1-й день
Прошел легко, есть захотелось только ближе к вечеру. Я немного простужена, болит горло и кажется не большая температура. Тем лучше для голодания - и вылечусь быстрее, и аппетита особо нет. До этого я голодала по 24/36 часов в неделю. Раз 5 пыталась начать недельное голодание. Но все время бросала, потому что родители начинали упрашивать съесть что-нибудь, ругали, говорили, что я занимаюсь ерундой. Поэтому в этот раз никто про голодание не знает (в том числе и друзья, которые зовут меня сумасшедшей).
На сегодня мой вес 53 кг. Рост 163 см.
Вообще я страдаю бронхиальной астмой и заметила, что если я ничего не ем сутки - приступов астмы у меня не бывает. Но как только начинаю питаться - вскоре возникает одышка. До этого я купировала все приступы лекарствами. Но это уже надоело, да и помогают лекарства с каждым разом все меньше и меньше. Даже если недельное голодание не излечит полностью болезнь, то хотя бы семь дней подышу свободно.