Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...)

[nekheny]

Мне 19, рост 165, вес ~60, измерю точно и впишу утром первого дня голодания -- послезавтра.
Планирую голодать 8 дней, начиная с 12.02, выходить буду 2 недели на цитрусовых соках и травках-отравках, затем голодать снова. Правда, ещё точно не решила, сколько дней -- либо 2 раза по 7 (вдохновил опыт Jelly bear), либо "полноценные" 30 (что кажется более целесообразным), определюсь в процессе.

Очень нужен совет: выпадают волосы, несколько месяцев принимаю витамины, перестаю -- лезут опять. Что делать? При голодании, я так понимаю, витамины принимать категорически нельзя, но также я прочитала где-то на форуме, что голодающие как раз-таки сталкиваются с проблемой выпадения волос. Боязно, в общем. Как быть?