Еда и эмоции

[vladik2693]

Здравствуйте, так здорово что есть такой форум, спасибо вам большое!

Уже долгое время изучаю тему еды и эмоций. Незнал больше куда можно написать и у кого спросить, и случайно нашел этот форум. Уже работал и с психологом, и много статей читал в интернете:))).

Сам сейчас кушаю преимущественно сырую еду и иногда очень редко зелёную гречку или пшеничную каши, от продуктов животного происхождения тоже отказался:).

И вот сначала перехода на сырую еду начал замечать как же еда и эмоции связаны, а также эмоциональная боль. После такого перехода очень чётко иногда чувствую что кушаю не от голода, а просто кушаю и какбуд-бы что-то заедаю (может эмоциональную боль)?. И заметил еще что чувствительность повышается если например кушать только сырую еду и пить водичку, такое чувство что внутри настоящие чувства, а еда какбуд-то бы просто для наслаждения, но иногда когда тяжело эмоционально наверное тогда что-то заедаю:))). Еще перестал вообще кушать сладкое и заметил что стало больше радости и любви в жизни. Так здорово иногда чувствовать как тело откликается что ему на самом деле хочется, и потом такая благодарность внутри=))).

Мне очень интересна эта тема эды и эмоций:))). Может есть люди которые сталкивались с этим и могут поделится своим опытом.

Благодарю вас от всего сердца!

с любовью,
Владислав