Вопль

[Жертва происков судьбы]

Собратья,
Пишу вам глубокой полночью из сердца родины (Москва).
Я здесь совсесем одна, обдуваемая беспощадными ветрами, как говорится в песне "..Москва слезам не верит.." - ощутила на своей шкуре(((((( но не буду пускаться в глубокие , филосовские дебри дебри о жизни и смерти, а перейду сразу к делу:
При росте 178см вешу примерно 73кг, мне необходимо похудеть хотя бы на 7кг для того, чтобы гармонично сосуществовать в обществе и заниматься своей жизнью, не отвлекаясь на различные глупости и дипрессивные барьеры (так несвойственные моему жизнерадостной жизненной позиции), хочется танцевать, смеяться, шутить, без оглядки на окружающих, хочится придаваться безумствам, сидя на стуле не превращаться в гору или желе, хочется быть, как модель (при моём росте и пропорциях), а не крупной женщиной.
Вобщем буду с нетерпением ждать ваших ответов, советов, ПОЖАЛУЙСТА, я чувствую, что мне это очень поможет, так как общение с собратьями мне очень важно. Хотелось бы узнать, какое голодание в моём случае наиболее эффективно? Дело в том, что за последнеие 2 недели я уже скинула киллограмм 5, посредством ограничения питания, но конкретных правил не придерживалась. Я ничего об этом не знаю и никто мне не может дать конкретных ответов. Моя подруга говорит вообще не есть 3 дня, она скидывает по 3-4кг за 3 дня на воде. Скажите, вредно ли это? Нужно ли, действительно делать клизму или принимать слабительное, как у вас написанно (она этого не делала). Умоляю!! Помогите, юная леди на грани суицида!!