Майские голодания (мини-каскад из 3 и 5 дней)

[Lippy]

Ну, и здесь продублирую свою тему)

С завтрашнего дня начинаю 3-дневное водное голодание с клизмами (вечерними).
Причина - небольшие проблемы с ЖКТ, лишний вес, отсутствие "легкости".
Спортом пока получается заниматься 2-3 раза в неделю, также посещаю массаж LPG и Элос для повышения общего тонуса тела.
В наличии маленький ребенок (1,7), остатки лишнего веса после беременности и родов.
Честно признаюсь, что люблю сладкое и частенько заедаю стрессы вечером после рабочей и домашней суеты...
Помимо каскадных голоданий планирую опять вернуться к ЗОЖ в питании, тем более и муж порядочно набрал за последние пару лет и сбросить быстро и без особых усилий уже не может.

Завтра начну голод, а сегодня вечером клизма и ранний отход ко сну