Дневник Evelin 25л 114.4кг

[Evelin]

1 день
ВЕС 114.4
Мне 25 лет, рост примерно 167-168.
Сколько, как и чего не загадываю
Как то все спонтанно началось. Долго не могла даже день выдержать. А тут видимо мозг переключился, есть не хочется. Возникают мысли, но амебные какие то, не так что б до дрожи. Значит время пришло.
Переехала на дачу в 2016г как раз что бы привести себя в физическую форму. Организую свое небольшое хозяйство, что бы отбивать зарплату работника. На тур базе работаю лошадей. Раньше занималась конным спортом. Детям которые у меня занимались купили лошадь, но пока из-за веса не могу ее работать верхом. А очень хочется)))) И вернуться в спорт тоже хочется...
Мотивации, ведение дневников перестали работать. Постоянно покупала что нибудь для домашних тренировок, многие вещи лежат пылятся.
Давно тянет что нибудь поменять в жизни. Раньше были попытки с планированием, но все заканчивалось на 1 этапе. Сейчас все еще хочу. Но теперь поняла что постепенность залог успеха. Тяжело выходить из зоны комфорта. Надеюсь этот дневник не станет 1000ой неудачей.
В прошлый раз у меня ушли многие проблемы по здоровью. Сейчас вернулся хронический ринит, иногда головные боли, колит в левом боку (узи ничего не показало), высыпания по телу, судороги. Появился гастрит.
Воды выпила 3 стакана. Раньше было тяжело себя заставить)