О пользе еды

[Вячеслав]

Заранее прошу прощения - скорее всего, надо было этот вопрос задавать не здесь. Думаю, модераторы поправят, если что.
Просто, как я понял, здесь врачи отвечают.

Вопрос такой. Если человек мало есть - это хорошо или плохо?
Я имею в виду, он просто не хочет есть, а отнюдь не насилует себя.
И то что употребляет - это может быть какая-то однообразная пища.
Например, молочная. Ну или любая другая.

Не будет ли при этом организм страдать от отсутствия каких-либо веществ?
Или он сам чувствует, что ему надо, и, если потребуется - сам заставит человека съесть то, что ему требуется?

Да. Сразу добавлю. Речь идет о взрослом, здоровом человеке. То есть, это не какая-нибудь депрессия и прочее.
Просто он не хочет есть - и все. Ест очень мало и только то, что ему нравится.
Надо ли его заставлять?