Голодовка - 15, а там посмотрим

[SERGEY81]

Приветствую всех голодающих и им сочуствующих!

04.01 Начинаю голодовку.
Вес 95 кг.
По плану 15 дней. Как получиться не знаю. По опыту предыдущего первого голодания 7 дней - бодрячком, вышел, решив что хватит для первого раза.
Перед голоданием три дня на фруктах, ушло 2 кг (начинал с 97 кг).

Пью водичку талую, кушать хочеться но желание вполне управляемо. Вечером клизма.
Настроение не особо, нервный какой то, ругаюсь на домашних

[SERGEY81]

05.01. День второй
вес 93,5 кг

Отличный день! физически и психологически никаких происшествий.
Небольшая зарядка с утра, днем с ребетенком на коньках.
Так день второй и прошел!

06.01. День третий
вес 92 кг
Сон нормальный, подъем бодрячком, сходил в магазин и вот оно! накрыло! Полное отсутстиве желания двигаться... слабость... волнами накатывает легкая тошнота. Запахи еды очень и очень влекут - жена с кухни выгоняет))
Погружаюсь в запахи и наслаждаюсь ими)
Думаю ацедотический криз. В первую голодовку его не отметил вообще.
Надеюсь завтра получше будет, еще и гости приезжают, надо себя как то бодрячком держать!!!

[SERGEY81]

07.01. День 4.
Вес 91 кг.
Отпустило! а то вечер третьего дня был не очень то приятным: слабость, тошнота.
Сегодня утречком проснулся, накормил домашних блинчиками на опаре ) так приятно, что кто-то покушал)))
Часа полтора колесили с сынулей по катку, как выжатый лимон)
Настрой нормальный.
Чистка каждый вечер, пока ничего интересного)

Есть желание проголодать до того как папилома отвалиться, есть такая зараза несколько лет...

[SERGEY81]

08.01. День 5
Вес 89 кг (последний раз был такой лет этак 10 назад, мелочь а приятно), хотя в целом на ради похудения голодаю, хочеться как то организм освободиь от всего накопившегося!
Приехала в гости сестра и сказала, что выгляжу я хреново! ))
Вот те раз, а чувствую себя вполне себе в порядке! Никаких претензий к организму!)
Пошли с ней и старшим сыном на снегокате с горки кататься, так она один раз в горку поднялась и ... накаталась, а я раз 30 туда сюда скакал и ничего, дыхание даже не сбилось, оя в мышцах ног конечно небольшая усталость образовалась)
Так что, голодаю дальше, никого не слушаю, кроме организма!

[SERGEY81]

09.01. День 6
Вес 88,5 кг
В целом ничего особенного, настроение нормальное.
Со второй половины дня начали болеть мышцы спины в грудном отделе, хотя нагрузки на них не давал.
В общем полет нормальный, наблюдаю дальше!

[SERGEY81]

10.01 День седьмой
Вес 88,5 кг
Спал 4 часа, на удивление выспался.
Первая половина дня без всяких особенностей, после начал ощущать печень, видимо что-то там начинается) хорошо! под вечер и в левом подреберье аналогичные ощущения.
мышцы спины продалжают побаливать.
очень обострилось обоняние, чую, что там домашние на кухне кушают ))
Сил достаточно, настрой нормальный!!!

[SERGEY81]

День 8. Вес 88,5 кг
функционирую, но лень заниматься какой либо физической активностью. Начали болеть гланды, то-ли како стоматит образовался с токсинов, такого никогда не было.
Клизму поленился ставить...

[SERGEY81]

12.01. День 9
Вес вновь пошел вниз 87 кг.
Проснулся и пошел любимой семье завтрак готовить, салатик постругал, рыбку пожарил (едим раз в 2 недели, в надежде отказаться совсем, чего пока не получается)
Грандиозный сушняк! Даже в молодости когда гробил свое здоровье, такого не было! )))
Прошло через пару часов.
Мысли всякие, о еде, желание чего нибудь приготовить, похожее на мазахизм)) Но, что важно, голода нет, посему никаких послаблений и изменений планов не допущу!
Конфет шоколадных наделал, порадовался, что родные покушали)

Справа и слева в подреберье потягивающая боль периодически (при сидении, стоя отпускает).
Язык побелел. в остальном полный порядок.

Да, все таки почти каждый день понемного выходит черная слизь, чему безумно радуется жена))) (она в теме, на грудном вскармливании пока, в связи с чем не может составить компанию).

[SERGEY81]

День 10.
13.01
Вес 86,5 кг.
Слабость, время от времени подкатывает тошнота.
двигаться совсем не хочеться.
Похоже на криз, который прослеживался на третий день голодания.

[SERGEY81]

День 11. 14.01.
Вес 86 кг.
По сравнению с предыдущим днем - порядок.
Начинаю посматривать в сторону заготовленной на выход морковки))
Теща посредством жены пытается меня образумить...гы гы... жена и есть главный идеолог процессов оздоровления!!! Но они то не знают, и подозревают что я просто ку ку)))