спасительное голодание в 17-18 дней

[Аня-ня]

цель голодания - сбросить много лишнего веса (который я так быстро набрала за последний месяц), очистить организм и после этого больше никакой гадости в него не допускать! дважды я на эти грабли не наступлю!

голодание начинается с 25 октября.
этот первый день я еще буду пить воду, но с вечера перестану и далее планирую дней семь СГ. надеюсь не помру. далее следуют 10 дней на воде.

опыт в голодании у меня есть. правда в сухом он не превышал 2-3 дней. а вот в водном я дошла аж до 20 дней.

этой осенью я просто сошла с ума. я превратилась в страшную обжору. причем именно из-за голодания. в сентябре месяце я уже начала свое голодание, но вот сорвалась в конце 4 дня. и с тех пор как с катушек с летела. после срыва, я дала себе пару дней придти в себя, после чего опять хотела начать и попала в ловушку. каждый день я "начинала голодание" так искренне веря в то что делаю, и к обеду с мыслью "ай начну завтра" плюю на все. и ладно бы это происходило со мной пару дней, или неделю... но это длится уже месяц! месяц ада! каждый божий день я клялась себе что вот он день когда я начну и каждый день я срывалась или просто даже переставала бороться...
на какую то неделю я перестала взвешиваться, я до сих пор боюсь этого если честно. вес свой я не знаю. лишь догадываюсь, то что я написала тут - это мои догадки. взвешиваться не буду. мне так тяжелее. простите.

когда я начала так объедаться каждый день, со мной что то произошло, раньше такого не было. мой организм никогда не мог потреблять такого огромного количества пищи. иногда даже страшно становилось, но остановиться я к своему стыду не могла. самочувствие ухудшилось значительно, волос стало выпадать очень много. меня это очень сильно пугало. действительно ооочень много их выпадало. я уже молчу о том что вся одежда уже жмет или не налазит.

короче. я хочу вернуть себя настоящую. после моего 20-дневного голодания, я была крайне счастлива, моя ошибка была лишь в том что спустя месяц я таки съела кусочек шоколадки и с него все и началось. нет, конечно я держала себя в руках достаточно долго - месяца 3 еще, но осенью я постепенно слетела в пропасть.

мне страшно смотреть в эту пропасть.
у меня была куча планов, составленная система голоданий, но с середины сентября все летит в тартарары! это меня очень расстраивает, я опять срываюсь и все становится еще хуже. я хочу опять взять себя в руки! ДИСЦИПЛИНА! и больше никакой жалости к себе!

[Аня-ня]

я никогда прежде не писала на форумах.
многого не знаю.
буду стараться разобраться по быстрее =)

[Аня-ня]

ДЕНЬ 1
не спала почти всю ночь, однако поднялась к первой паре и приняла контрастный душ (одному богу известно как я смогла заставить себя сделать это). три пары, поход с столовую с подругой я выдержала без потерь, хотя очень хотелось наесться до потери пульса... и до сих пор хочется.
я много думаю. я понимаю, очень хорошо понимаю как мне необходимо голодание. однако я забываю это слишком быстро.
приехала домой, собираюсь поспать. воду перестану пить с 15.00
как то так.