Первое продолжительное голодание

[sourie]

Здравствуй! Меня зовут Карина, собралась я отголодать 7 а может и 14 дней:) Скажу как есть что основная цель сбросить вес и изменить привычки в питании, мне намного легче вообще не есть чем ограничивать себя в том что я привыкла употреблять)) Голодала как-то до 3 дней, на 3 стало с утра так плохо что испугавшись вышла. В этот раз буду стараться криз пережить Клизмы делать не буду, если начнется сильная интоксикация и рвота не будет помогать сделаю прокшалану.

[sourie]

День 1

Накануне объедалась, возможно из за этого что на удивление весь день практически не было аппетита, слегка подсасало под вечер но очаг был быстро потушен водой Пыталась пить много воды, читала что вес так действительно быстрее уходит. Когда иногда голодала по дню под вечер обычно начинала болеть голова, в этот раз такого не было, сваливаю на полученное в более чем достаточном количестве еды до начала голодания. День прошел очень легко, была дома. Заснула хоть и поздно но как обычно без усилий)

Вес 64.7 Рост 173

[sourie]

День 2

Проснулась в прекрасном состоянии, ни намека на головную боль что очень порадовало. Была у зубного, делали анестезию. Тк срок не большой у меня опасений не было насчет этого, ну и все прошло отлично. Голод физический не мучает, моральный очень Пить весь день не хотелось, от силы выпила 3-4 чашки воды и то я в основном разгоняюсь почему-то под вечер с этим делом, знаю что не правильно. Под вечер все же голова начала немного ныть, но не сильно. Заснула тяжело, атаковали сопли. День прошел на 90% также легко как первый, если бы не порноеды в голове..

Не взвешивалась

[sourie]

Сорвалась на утро 3 дня, обещаю вернуться