11 дней СГ

[strive_n_starve]

Провожу сухое голодание 11 дней. Контакт с водой, наверно, не исключаю.
Начальный вес 64.4 (9 утра после стакана воды).
А/д 100/69, ЧСС 58
ОГ-ОТ-ОБ 87.5-72-97.5

[strive_n_starve]

По обстоятельствам ослабленной силы воли и глубокой депрессии не провела голодание в намеченный срок, затем уехала во Францию и вот, наконец, собрала волю в кулак и решилась возобновить начатое. Подготовка к голоданию у меня не удалась, да и вообще всё как-то спонтанно получилось; так, после двух ночей с бутылкой вина я вдруг решила, что пора вернуться к начатому. Понимаю, что сухое голодание предполагает если не длительную подготовку, то хотя бы два фоуктовых дня, а не две ночи с бутылкой вина, но наутро второго дня я проснулась с решительным намерением голодать, и ничего тут не поделаешь, в этом вся я.
Сейчас идёт пятый день голодания.
Начальный вес был около 62 кг - очень трудно судить точно, так как весы тут механические со стрелкой, а не электронные. Начальные объемы: 87.5-71-96. Теряю в день по кг примерно, как обычно. Объёмы хорошо уходят. Утром измерюсь, напишу.
Первые два дня чувствовала голод, жажда особо не мучила, а вот на третий день появилась неприятная сухость во рту, но всё абсолютно терпимо.
Слабости пока особой нет. Каждый день гуляю по три часа с дочкой, кручусь на перекладинах на спортплощадке загораю на пляже, сегодня нырнула в холодное море, чем сильно шокировала французов.
Одно плохо: приходится слишком много говорить, т.к. моей дочке три года, и я не могу обделять её вниманием, да и иностранный язык практиковать хочется с моим французским другом.
Я не уверена, что продержусь 11 дней, особенно учитывая, что нормального входа в голодание я не сделала, но будем надеяться. Если нет, то сделаю тщательный выход, а затем - попытка #2 или каскад 5/5, но мне всё же хочется 11 дней: очень надеюсь победить кисты.
А вот и фото моего забега в море

[strive_n_starve]

Итак, всё же я решила остановиться на варианте каскада 5/5, потому продолжу дневник в другой теме, которую я уже создавала golodanie.su/forum/showthread.php?t=16646, а к этому вернусь, если почувствую готовность к 11 дням.