На пути к здоровью!

[Bojana]

Привет! Всем доброго дня!
Начну сразу с главного. Сегодня у меня третий день голодания. Начала с сухого-1,5 суток, следом 1,5 суток на воде, потом опять сухое, ну и так далее , до выхода. Начала голодать чуть более двух лет назад. Голодала по-разному. Из более менее серьезных-пять днй сухого,7 и 12 дней смешаного,как сейчас. Пришла к такому голоданию по желанию моего организма,так как сухое голодание слегка пугало, а просто на воде уж очень на долго выбивает из жизни,отрывает от семьи и работы. При этом почти 4 месяца сыроежу, без фанатизма. Позволяю себе примерно раз в неделю шопский салат с брынзой болгарской. Очень увлекалась всю жизнь молочным, и пока мне трудно быть к нему равнодушной!
Почему все это делаю? Просто замучили болезни. Серьезные и не очень. Перечислять все утомительно, проще сказать, что не болело. Один гайморит с 12 лет! Проколы, антибиотики. Ничего не помогало, по полгода не проходил, слегка затихал, ну и по-новой от любого дуновения ветерка. Шум в голове 8 лет, был плеврит, страшные головные боли, постоянно во сех сумках цитромон, спазган, нурофен. Закупала пачками. Желудок хандрил, даже не проверяла что с ним! Желчный пузырь ныл постоянно, болели суставы. Хандроз шейный и грудной не давал возможности дышать, появилось какое- то неполное, зажатое дыхание. Суставы начати ныть на руках и ногах, варикозное расширение вен на правой ноге, ну и так далее. Жизнь превратилась в один большой кошмар! Просыпаясь утром лежала и прислушивалась к себе - что болит сегодня? Стала уменьшать нагрузку на работе и начала терять главное -голос. А раз я певица, это стало последним, что переполнило чашу терпения! Понимала, что врачи мне не помогают и мне все только хуже с каждым днем, начала искать пути выхода из этого порочного круга.
Надеюсь не очень утомляю! Никогда не писала никаких дневников, вот решила поделиться с единомышленниками. Может быть кому-и мой опыт будет полезен. И мне кто-то что- то посоветует дельное.

Всем отличного здоровья!

[Bojana]

Итак, вначале своего пути к здоровью, независимости и свободе от всех болячек весила 65 килограмм при росте 163 см, постоянная тахикардия и скачки давления.

28.07.2014 на входе весила 52 кг. Давление 100х70, 60 ударов в минуту сердцебиение. Два дня прошли легко, сегодня мутит и слабость.

30.07.2014. Итак, третий день.

Сегодня мутит и слабость. В 7 утра ходила на море, после сделала клизму с содой, позанималась очень влегкую йогой, простыми асанами обошлась. Сейчас полегче. Особых болей нет нигде, но неприятные ощущения все же возникают в разных местах - в голове, в пазухах, в суставах, в желчном, в общем везде, где были давние болячки. В целом терпимо все, планирую еще неделю на таком смешаном голодании, ну и грамотно выйти. Буду дальше писать как и что у меня происходит. Очень интересно мнение опытных голодальщиков и сыроедов!

[Bojana]

Всем привет!31.07.2014
День четвертый
Со вчерашнего вечера и до завтрашнего утра у меня сухое голодание. Состояние терпимое. Неприятные ощущения в области желчного пузыря. На улице жара , это мешает конечно.С 7до 10 утра была на море.
Пить и есть особо не хочется, но слабость есть. Спасаюсь холодным душем.
Мой вес сегодня с утра 48,5, давление 100х70, пульс 67 уд. в мин.

[Bojana]

День пятый!
Сегодня на воде!Вызвала рвоту-была видна разбавленная желчь.
Полдня купалась и загорала,после обеда появилась слабость и усталость,легла отдохнуть.Ничего особенного не замечено,чуть тянет справа в районе желчного.Сегодня ровно половина пути пройдено,осталось еще 5 суток и ,собственно,выход.Надо держаться!

[Bojana]

День седьмой
Заканчиваются шестые сутки.
Чувствую себя хорошо.Есть небольшая слабость.
давление 99х65.Пульс 75 уд.в мин.
Вес 47,7

Осталось 4 суток,завтра перехожу на СГ

[Bojana]

Восьмые сутки!!!
Ура осталось чуть больше двух суток ,а потом длинный выход!!
Как хочу сока,смузи фрукты-ягоды!
самочувствие нормальное,тем более сегодня на воде!
Вес 47,00(организм взял воду,вчера на СГ сидела)
давление 99х67.пульс 65

Так хочу поправиться и вернуться к музыке!!
Спасибо всем на сайте за моральную поддержку!!
www.novikova.ru