Дневник maximaltsev

[maximaltsev]

Приветствую всех!
Произошел стресс, и организм сам отказался от пищи, по принципу не хочется есть и все...
Состояние после стресса восстановилось (психологически), а есть по прежнему не хочу (ну если только не заставлять себя)- пью только воду...

И в принципе пока все устраивает, хотя и непривычно (никогда не голодал дольше полдня))

Понимаю, что идут какие-то другие процессы (врач по образованию)...
Ткните где что почитать новичку о том что происходит, и что с этим делать,
т.к. если процесс пойдет дальше, хотелось бы знать как его лучше провести (хоть он спонтанный получился))

Модераторы не пинайте если не в ту ветку пишу, но вопрос все-таки требует быстрого реагирования....

Всем заранее благодарен!!!

[paulino756]

maximaltsev,

Сообщение от maximaltsev

Ткните где что почитать новичку о том что происходит, и что с этим делать,

"Голодание ради здоровья" - Ю. Николаев. На форуме точно была. Поищите в оглавлении. Он тоже врач, так что друг друга поймёте...

[paulino756]

maximaltsev,

Сообщение от maximaltsev

Ткните где что почитать новичку о том что происходит, и что с этим делать

http://golodanie.su/forum/attachment...9&d=1171966473

[maximaltsev]

paulino756,

Спасибо, прочту

[maximaltsev]

И еще вопрос, если ел вчера пару бутербродов за день, последний около 18.00, то стоит или уже нет использование фортранса или магнезии?
Вопрос может немного странный, но пока только вникаю в тему....

[maximaltsev]

Приветствую всех форумчан!

Сечас на первом своем ВГ 7-й день, проблем нет, все идет "как по маслу" - каламбур такой получился... Правильнее сказать все идет "по воде"

Собственно вопрос такой: после восстановительного периода хочу "почистить" печень, сосуды (мои слабые места), ну и все остальное, если движение будет в этом направлении...

Подскажите свой опыт или ткните в ссылку где почитать об этом, в виде какой-либо системы.

Также интересно услышать мнение или почитать где, стоит ли заморачиваться восстановлением микрофлоры кишечника после голодания.

Всех благодарю за ответ!

[maximaltsev]

Приветствую!
Еще вопрос возник....
Планировал 14 дн ВГ первый раз в жизни, все идет без особых проблем, вот мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread...504#post982504

НО беспокоит то что по прежнему не уходит налет с языка и нет явного чувства "переломного момента" типа как у Николаева в книге описано.
Вопрос в том дожидаться этого момента и исчезновения налета или как? Что будет критерием для выхода - просто мое желание или какие-то объективные признаки?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от maximaltsev

не уходит налет с языка и нет явного чувства "переломного момента"

Таких счастливчиков даже на этом форуме немного.
Выходите, когда вам удобно

[paulino756]

maximaltsev,

Сообщение от maximaltsev

беспокоит то что по прежнему не уходит налет с языка и нет явного чувства "переломного момента" типа как у Николаева в книге описано.

Есть такое понятие, как "законченное голодание". Это когда и язык чист, и появление мощного чувства голода. У каждого это происходит в разные сроки. Конечно же, двух недель явно недостаточно. Не думаю, что на форуме много таких людей, у которых это всё случилось. Так что не переживайте. И ацидокриз не у каждого явно выражен. Я практически ни разу его не ощущал, так, маленько дискомфорт усиливался, достаточно было пары-тройки очистительных процедур, и всё на месте... Раза два доходил до второго - ровно на 24-й день отмечал и вспышки, и звон в ушах, т.е., штатно, как в книжках. Чему был несказанно рад - как же, всё, как у людей...

Сообщение от maximaltsev

Что будет критерием для выхода

Всё зависит от цели этого конкретного ЛГ. Если в большей мере любознательность, выходите, когда заблагорассудится. Если почиститься - надо пройти криз и зацепить ещё маленько дней... Полечить болячку - так же. Если хронику - тут уж без второго криза не обойтись. Как-то так...

[maximaltsev]

Сообщение от paulino756

maximaltsev,
Если почиститься - надо пройти криз и зацепить ещё маленько дней...

Уже второй криз? Этот тот типа как у вас на 24 дне был?

Сообщение от paulino756

maximaltsev,
Если хронику - тут уж без второго криза не обойтись. Как-то так...

Хроника - АД уже в норму пришло, а вот печень - липофиброз, здесь большой вопрос как увеличение сроков голодания скажется. Кстати и налет последние дней 5- 7 желтого цвета...